O colágeno é o bloco de construção mais importante do corpo e compõe aproximadamente 30% das proteínas em nosso corpo. O colágeno é a principal proteína estrutural que garante a coesão, elasticidade e regeneração de todos os nossos tecidos conjuntivos, incluindo pele, tendões, ligamentos, cartilagem e ossos. Em essência, o colágeno é forte e flexível e é a "cola" que mantém tudo unido. Ele fortalece diversas estruturas do corpo, bem como a integridade da nossa pele. Existem muitos tipos diferentes de colágeno em nosso corpo, mas 80 a 90% deles pertencem aos Tipos I, II ou III, sendo a maioria do Tipo I. As fibrilas de colágeno do Tipo I têm enorme resistência à tração. Isso significa que podem ser esticadas sem se romper.